#손가락마디통증 #관절염 #손목터널증후군 #통증예방 #스트레칭 #올바른자세 #적절한휴식 #건강관리1 손가락 마디가 아픈 이유 알아보기 손가락마디가 아픈 이유는 많은 사람들이 궁금해하는 주제 중 하나예요. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화된 요즘, 손가락에 무리가 가는 경우가 많아졌죠. 오늘은 손가락마디의 통증 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 할게요.1. 손가락마디 통증의 원인1-1. 관절염손가락마디 통증의 대표적인 원인 중 하나는 관절염이에요. 관절염은 관절의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 나이가 들수록 발생 확률이 높아지죠. 특히 류마티스 관절염은 손가락 관절에 염증을 일으켜 통증을 유발하는데, 이로 인해 손가락의 움직임이 제한될 수 있어요.1-2. 손목터널증후군또 다른 원인은 손목터널증후군이에요. 이 증후군은 손목의 신경이 압박받아 발생하는 증상으로, 손가락의 저림이나 통증을 유발하죠. 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음